Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia

8 listopada – Dzień zdrowego jedzenia i gotowania. Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. . Celem tego święta jest promowanie wśród najmłodszych i osób dorosłych zdrowego jedzenia, dobrych nawyków żywieniowych, spożywania regularnie posiłków i informowanie o konsekwencjach złej diety. Liczba dzieci cierpiących na nadwagę w Europie zwiększa się każdego roku o 400 tysięcy! Nadwaga to choroba naszych czasów, która przyczynia się do problemów ze zdrowiem (cukrzyca, schorzenia wątroby, choroby serca, rak, nadciśnienie, udar mózgu i depresję). Należy pamiętać, że zdrowe odżywianie to przede wszystkim profilaktyka chorób, a także inwestycja w prawidłowy rozwój układu odpornościowego.

Przebieg:

Akcja „Dzieciaki! Jedzcie zdrowo”

Nauczyciele organizują w klasach wspólne spożywanie śniadania przygotowują kanapki, zdrowe przekąski, napoje (soki świeżo wyciskane), koktajle owocowo – warzywne, sałatki owocowe z klasą w ramach zajęć lekcyjnych oraz uświadamiają wychowanków o roli śniadania w codziennej diecie.